집덕후박스

Day9 거울 속 하이파이브

자스민그린

2026.03.06 23:57

조금 오글거리지만 해냈어요!

# #마음근육키우기챌린지

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김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요. 집스터님 😊

네...........처음에는 낯설고 부끄럽게 느껴질 수 있지요. 저도 그랬던 기억이 있습니다.😁

저의 나눔을 드리면 요즘 저는 꼭 거울 앞이 아니어도 길을 걷다가, 문득 좋은 풍경을 보다가 제가 들을 수 있을 만큼 조용히 “수고했어”, “괜찮아”, “잘하고 있어” 하고 말을 건네곤 합니다.

집스터님께도 이렇게 편안한 방식으로 스스로에게 다정한 말을 건네는 시간이 조금씩 늘어나면 좋겠습니다.🤗

2026.03.09 16:56

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