집덕후박스

평온한 마음 8일차

건강하게

2026.03.05 16:03

시도 해보니 좋은 방법인듯

내가 어쩔 수 없는 걸로 걱정하고 있었네

# #마음근육키우기챌린지

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

김유미 (굿라이프랩 코치)

안녕하세요. 집스터님 😊

“내가 어쩔 수 없는 걸로 걱정하고 있었네”

이 문장에서 잠깐 멈추게 되었습니다.

가끔은 이렇게 한 번 나누어 보면서 내가 붙잡고 있던 걱정의 성격을 알아차리게 되는 순간이 있는 것 같아요.

어쩌면 그 알아차림 하나 만으로도 마음이 조금은 가벼워지는 시작이 되지 않을까요?

오늘도 미션 성공~다음 미션도 함께 해 주세요. 🤗

2026.03.06 14:23

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