집덕후박스

6일차^^

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은주101

2026.03.03 11:52

조회수 17


차와 음악...



모니터에 보이는 한국 드라마 정보 페이지와 책상 위의 컵


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댓글

유즈(굿라이프랩 코치)

집스터님, 차와 좋아하시는 음악으로 기분 전환이 좀 되셨나요?
​
따뜻한 차 한 잔과 '슬기로운 의사생활' OST의 다정한 선율이 어우러진 완벽한 휴식 시간이네요. 마음이 방전되기 전, 이렇게 내가 좋아하는 감각(미각, 청각)에 오롯이 집중하는 시간은 과열된 감정 회로를 식혀주는 아주 효과적인 예방책이 됩니다. 짧은 3분의 여유였지만, 이 온기와 음악이 집스터님의 내면 근육을 더욱 단단하게 다져주었을 거예요. ^^
​
오늘 이 달콤한 휴식 시간이 집스터님의 남은 하루를 얼마나 더 부드럽게 만들어주었는지 궁금해지네요 ㅎㅎ

2026.03.03 17:00

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