집덕후박스
D6 멘탈 방전을 막는 '3분 마음 스트레칭'
마린9
2026.03.03 09:16
조회수 25
허리가 참 좋아지지를 않네요.
출근 후 커피한잔하면서 멍때리고 있습니다.
아무 생각 없이 3분만 쉬려고요.
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댓글
김유미 (굿라이프랩 코치)
안녕하세요, 집스터님 ☺️
딱 3분, 아무 생각 없이 멈춰보기. 미션 성공!!!
음… 3분 쉬고 나니 어떠셨어요?
아주 드라마틱 하진 않아도 조금은 숨이 트였는지, 커피 맛이 조금 더 느껴졌는지 궁금합니다.
그 작은 차이가 쌓여서 집스터님의 오늘은 방전 되는 일 없는 하루였기를 바라며 다음 미션도 미리 응원드려요. 🤗
2026.03.03 17:20
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