제가 하는 운동은요~~

올해는 어떻게든 운동을 해보자고

요가 🧘‍♂️ 3개월을 등록했어요

한달 정도 다녔으려나

어금니를 빼서 결석하고

감기 몸살이 와서 결석하고

허리를 다쳐서 결석하고

결국 지금 못 다니고 있구요

출퇴근할때 한정거장 미리 걸었던 것도

추워서 못하고

그저 제 체력을 보강할 수 있는 건

1. 잠자기 아주아주 푸~~욱 자기

2. 쉬기 아무것도 안 하고 누워서 쉬기

3. 잘 먹기

또 먹기

물도 잘 마시기입니다

그저 푸욱 쉬는게

제 몸을 위한 일이더라구요

내일 월요일입니다

일주일을 견뎌내기 위한 체력을 아껴주세요