집덕후박스

다이어트 요리 도전

스크랩 아이콘

런런1223

2025.12.27 17:32

조회수 22


매번 인터넷에서만 보던 다이어트 레시피 도전해봤어요.

진짜 대충 후룩후룩 했는데 완성이 되네요.

재료 : 팽이버섯, 청경태, 느타리버섯, 숙주, 두부, 우삼겹

  • 계량도 필요없고 넣고 싶은대로 볼에 들어갈 만큼만 넣어요.
  • 숙주나 채소를 먼저 깔고, 우삼겹을 제일 위에 얹고, 그 위에 청경채 한 꺼풀 깔았어요. - 여러 레시피 보면 채소 - 고기 - 그 위에 채소 한꺼풀, 이 순서는 다 동일하더라구요.
  • 소스 맛나게들 만드시던데 넘 귀찮아서 그냥 집에 있는 발사믹식초에 올리브오일 부어서 섞어 찍어 먹었어요. 조금 새콤한 맛이 더해지면 괜찮을 것 같아서요.- 훌륭했어요. 


9

9

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글


이전글목록다음글

관련 콘텐츠

고구마 크루와상 샌드위치 🍠🥪

고구마 크루와상 샌드위치 🍠🥪

도레미파

주말시작

주말시작

오잉오잉💛

토달볶 먹었어요

토달볶 먹었어요

또롱이1

지코바🐓

지코바🐓

냥이72

제육

제육

dlffpr****

수육이 미쳤어요

수육이 미쳤어요

Whiteha

감자사라다빵🥔🥔

감자사라다빵🥔🥔

최강포차

삼겹살 구워먹어요

삼겹살 구워먹어요

ㅈㅅㅇ21

좋아하는 사람들에게 내어놓는 상

좋아하는 사람들에게 내어놓는 상

in.the.journey

맘 만 괜히 바빠

zzeen65

인기 콘텐츠

공감순
댓글순
조회수
제일 좋아하는 옷 197세곰홈

물놀이에 진심인 엔집사 160엔집사의 B급 감성
이 사이트는 reCAPTCHA의 보호를 받으며
Google 개인정보처리방침 및 서비스 약관이 적용됩니다.

로그인하여 나만의
이야기를 들려주세요

로그인
커뮤니티
마이.zip