집덕후박스

오늘같이 추운 날에는 홈트

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행복한민이네

2025.12.05 10:14

조회수 44





평상시 운동 루틴은 최소 주3회 달리기였는데요

요즘같이 춥고 눈이 와서 길이 미끄러운 때는

집에서 홈트가 최고죠! 


별로 움직이는 것 없는 것 같아도

하고 나면 온 몸이 쑤시는 빅씨스 영상

겨울에 꾸준히 하면 근육이 조금 생기는 느낌도 들어요. 


매트 깔고 오운완합니다! 💪



7

18

댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

행복하장

눈때문에 많이 미끄럽더라고요. 홈트 응원해요>0< 으쌰으쌰 굿밤되세요:)

2025.12.07 21:47

1

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마린블루

저두 오늘부터 맘을 다 잡아봐야겠네요~

2025.12.07 17:57

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gaenge

꾸준히 하는 제일 중요하지요👍

2025.12.05 20:12

1

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우리집은 작은 소행성

운동하려고 매트만 사놓고 실행하지 않는 나 자신,반성하고 갑니다.

2025.12.05 16:48

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서희의우주

그 와중에 깔끔함이 돋보이는 방이에요^^

2025.12.05 16:11

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세바스찬

오운완!!!!

2025.12.05 16:03

1

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현채엄빠

좋은방법이내요

2025.12.05 10:49

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댕댕e

화이팅

2025.12.05 10:42

1

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까망맘🖤

매트가 넓직하고 좋으네요 색감도 이쁘네요💙

2025.12.05 10:23

1

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