집덕후박스
고단백 버섯부침개
글쓰는윤정
2025.11.17 10:56
조회수 76
단백질 식이가 튼튼한 근육을 만들어 준다는 건 다 알고 계시죠?
집에 있는 팽이버섯, 표고버섯, 달걀, 두부, 감자전분 섞어 부침개를 만들었어요. 밥 없이 요것만 먹어도 든든하네요.
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댓글
햇살의화양연화
노릇노릇 맛있을거 같아요~
2025.11.18 07:43
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호후0
단백질이 가득하네요.
2025.11.17 18:20
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하늘보보리
건강에도 좋고 너무 맛있어보여요 ☺️
2025.11.17 17:37
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김승주41
건강에 넘좋을것같아요
2025.11.17 16:50
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gaenge
다양한 버섯 가득이라 좋아요👍
2025.11.17 14:03
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쫀스
이건 맛이 없을 리가 없을듯 ㅎㅎ 완벽 조합이네요 ㅎ
2025.11.17 13:22
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a고래10
맛있겠어요
2025.11.17 13:09
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후아후아
버섯에 두부까지!! 너무너무 맛있어보여요 👍👍
2025.11.17 12:17
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정화81
저도 얼마전에 팽이버섯전 해먹었어요~! 참치랑 섞어서 부치니 넘 맛있었어용 ㅎㅎ
2025.11.17 12:05
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우레시이
맛있겠네요~!
2025.11.17 11:35
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다람이ㅣ
버섯 듬뿍 들어가서 맛있겠네요
2025.11.17 11:34
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