집덕후박스
오늘의식단.....
거니
2025.11.15 22:25
조회수 44
얼마전 건강검진에서
공복혈당이 좀 높게나와서
드디어… 저도 관리라는 걸 해보기로 했습니다. (눈물)
그래서 오늘 메뉴는
양상추 + 방울토마토 + 전자렌지 데운 두부
…이렇게 보면 거의 ‘건강 콘텐츠 체험판’ 같은 구성이죠?
어쨌든 몸은 확실히 좋아하는 것 같아서
요즘은 제 입맛보다 혈당의 기분을 먼저 살피는 삶을 살고 있습니다. 😇
먹고나서 산책도 해주었구요...
단풍이 너무 예쁘네요.. 가을아 가지마...
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댓글
gaenge
건강한 식단으로 관리하시는군요+_+
2025.11.16 11:16
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체리콕콕
제가 좋아하는 식단이에요🤭
붉게 물든 단풍이 이뻐요
이제 겨울이 오면 곧 못 볼 테니 너무 아쉬워요ㅜ
2025.11.16 01:52
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a고래10
이뻐요
2025.11.15 23:53
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우푸푸수영조아
너무 집착하지 않으면 음식의 유혹을 잘 이길수 있을거에요~ 멘탈 관리 ㅎㅎ
2025.11.15 23:11
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현채엄빠
관리가 중요해요
2025.11.15 22:54
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최강포차
관리라니 넘 멋있네요♡
2025.11.15 22:35
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