가뿐한 생활! 나에 대해 알아가기

항상 상황이 나에 맞춰 돌아가지는 않죠

내가 컨트롤할수 없는

외부적 요인에 의해 영향을 많이 받을때가 많고,

그럴때 마다 스트레스를 받고 신경이 날카로워져요

나를 평온한 상태로 만들기 위해 노력을 하는데,

살아오면서 내가 무엇을 좋아하는지, 무슨 활동을 해야 활력을 얻는지는 본인이 제일 잘 알아야한다 생각해요~

저는 혼자서 있을때 안정감을 얻는다는 

엠비티아이로는 i 성향이에요

근데 i 이지만 외부적 활동을 통해 얻는 영감이나 생각을 통해 활력을 얻고 나의 활동 에너지를 얻는 성향이에요

익숙한 공간이나 집에 있기보다는 혼자 낯선 곳으로 가서

산책하고 구경하면서

스트레스 받았던 고민거리에 대한 생각을 줄이고

채운 긍정적 활력으로 고민거리에 대해 좋은 방법으로 극복하는거 같아요

가뿐한 나만의 휴식 루틴은 새로운 곳을 산책하는 것입니다! 

서울 북부지역 동네를 걸으며 찍은 사진이에요

옛날 세월의 흔적이 남은 동네들이 많더라구요 

서울 사찰도 들렸다 오구요~

뒤에 산이 부처가 누워있는 옆모습을 닮았다고 해요

정말 신기했어요 ㅎㅎ

새로운 여행지에서도 아침 러닝도 좋아하구요~

그래서 여행을 많이 좋아합니다!

기회될때 많이 가보려고해요~

새로운 장소에서의 경험 좋아요~🤗