집덕후박스
가뿐한끼로 맛있는 한끼 식단 완성
썬데이
2025.11.04 12:46
조회수 72
오늘부터 드디어 챌린지 시작~
가뿐한끼 챌린지할
제품들 떼샷~
<제공 제품 5종>
· 닭가슴살 짜장 2
· 매콤닭가슴살 카레 2
· 100% 현미밥 3
· 현미밥 3
· 곤누들 비빔국수 2
제품앞에 칼로리가 크게
표시있으니 완전 좋구만요❤
혼밥족한테 너무나 좋은 구성인걸요
감사히 잘 먹겠습니다!!
가뿐한끼 100% 현미밥 &
가뿐한끼 닭가슴살 짜장을
이용해서 간단하지만 든든한
나만을 위한 아점식단을 소개합니다
전자렌지에 1분30초 돌린
뜨끈뜨끈 현미밥 준비^^
*현미밥 175 kcal
130g
가뿐한끼 짜장 통째로 잠깐
물에 데워주고
*닭가슴살 짜장 125 kcal
130g
양파, 양배추, 감자 들어있어요
이렇게 한끼 뚝딱 완성
가뿐한끼 짜장에 야채가 얼마 없을 줄 알고
별도로 냉동야채를 조금 추가했는데
닭가슴살 외 야채 충분하던데요
건더기 풍부하니 더 맛있었어요 굿굿~~
현미가 찰현미에요.
찰지고 부드럽고 쫀쫀하고~~❤
현미100%가 식감 천재였네요
짜장이랑 절묘하게 잘 어울려요
클리어~~~양은 적은데 배부른데요!?
덕분에 한끼 든든하게 잘먹었습니다
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댓글
행복하장
와 먹음직스러운 한끼네요>0< 밥 안해서 너무 좋은 것 같아욬ㅋㅋ 챌린지 응원할께요. 좋은 저녁 되세요:)
2025.11.04 18:54
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gaenge
가볍게 즐기는 식사에 제격인 구성이네요+_+
2025.11.04 15:56
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Luckybinu
현미밥에 짜장먹으면 한그릇먹어도 죄책감없이 다먹을수 있겠어요ㅎ 후식귀여운 귤까지 완벽하네요☺️
2025.11.04 13:11
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추억은환상
싹싹 비우셨네요! ㅎㅎㅎ 진짜 맛있죠! 배가 엄청 든든한데 또 막 살이 찔 것 같지는 않은 그런 식품! 진짜로 가뿐한끼~ 이거 진짜 자주 이용할 것 같아요~
2025.11.04 12:56
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