집덕후박스
사이클을 열심히 타봅니다
gaenge
2025.10.25 21:44
조회수 52
평소에는 30분이지만
오늘는 영상 틀어두고 보며 탔더니 50분이 다 되었네요😲
팔 힘을 기르기위해 밴드운동도하고
플랭크와 스트레칭도 빼먹지 않습니다
마무리는 요가매트에 누워있기😄
오늘도 알찬 운동타임이었습니다🧘♀️
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댓글
나는빽빽이
오운완 멋져요~
2025.10.31 21:13
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후추냥
실내자전거는 왠지 더 힘든 느낌인데 50분이나 타셨다니요!! 👍👍
2025.10.27 17:25
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브라이트진
와우..! 50분 가까이 타기 어렵던데 대단해요!! 전 7분? ㅋㅋㅋ
저도 운동 자극받아 갑니다 ! ㅎㅎ
2025.10.27 13:25
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디케✨
오운완!!! 홧팅
전 어제 (세상에나 나도 깜놀) 만보를 걸어내고 ㅎㅎ
오늘은 에어스텝퍼 5분을 만족합니다~
건강한 신체!! 아자자
2025.10.26 19:57
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윗시
멋있어용!!
2025.10.26 18:44
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피렌
싸이클에 플랫크와 스트레칭까지 대단하세요 운동 해야하는데...자꾸만 빼먹네요
2025.10.26 17:09
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Luckybinu
꾸준히 운동열심히 하시는거 보면 넘 멋져요!!!👍
2025.10.26 15:17
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안경삼촌
운동 꾸준히 하시네요
2025.10.26 14:12
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행복하장
와 저희집 자전거는 옷걸이 🤭 열심히 다시 타보도록 할께요. 운동 으쌰으쌰 응원해요 좋은 하루되세요:)
2025.10.26 07:46
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까망맘🖤
마자요 재밌는 티비보며 운동하면 지루하지않아요 열심히하시는군요 전 요즘 운동을못해서 낼부터다시 열심히해보게요🤠
2025.10.26 00:58
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뉴욕댁
뭘 하셔도 항상 열심히 하시는군요~* 멋지십니다~**
2025.10.25 23:51
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vskfkv****
알찬 운동 좋죠!! 너무 멋져요
2025.10.25 23:48
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홍홍홍3
운동 좋아요
2025.10.25 23:29
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