땀으로 리셋(9.25)

​@suncatcher​ 집스터님,

​아고아고 다치셨군요.😭 쾌차하시길 바랍니다.

​사진이 너무 예뻐요. 밤하늘과 나무, 건물? 다리?의 색감이 대비되면서 인상적입니다.

​얼른 나으셔서, 선선한 가을바람 느끼며 산책할 수 있기를요^^

​

집스터님, 깁스가 풀릴 때까지는 가볍게 호흡 명상이나 상체 스트레칭 같은 무리 없는 활동으로 ‘운동 루틴 감각’을 이어가 보세요. 그러면 회복 후 다시 운동을 시작하기가 훨씬 수월해질거에요. 10일간의 미션을 끝까지 마음으로 완주해주셔서 감사합니다! 고생 많으셨어요.