집덕후박스
10일차
피아
2025.09.25 10:42
조회수 27
오늘은 5분 운동이 아니라 15분 운동으로 아자아자~~ 좋아 ! 뛰어보자구 !! 늘어나는 뱃살과 빠지는 근육을 붙잡아보쟝!!
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댓글
유즈(굿라이프랩 코치)
@피아 집스터님!
짧은 한줄에서 집스터님만의 유쾌함과 활력이 느껴지네요 ㅎㅎㅎ
15분 운동 성공하셨나요???
마지막 미션까지 아주 잘 수행하셨습니다.
15분 운동에 성공하셨다면 앞으로는 ‘15분 기본 + 1분 추가’ 같은 방식으로 조금씩 시간을 늘려보세요. 작지만 꾸준한 확장이 몸과 마음을 함께 단단히 만들어 줄 거예요~!! 10일간의 챌린지를 끝까지 해내신 집스터님. 오늘의 유쾌한 다짐처럼 앞으로도 즐겁게 자신을 단련해가시길 응원할께요. 정말 고생 많으셨습니다.
2025.09.25 16:01
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