집덕후박스
불면증
은OF
2025.09.24 15:46
조회수 23
하루에 4~5시간 겨우 자는데 우째~~~
수면 유도제 2알 먹고 겨우 저거 자는데
미치겠어요ㅋㅋㅋㅋㅋ 잠 잘자는 꿀팁좀 주세요..
병원갔다가 일반 수면제 한알 반 먹다가
선생님이랑 합의하에 약 줄여서 유도제로 바꿨는데
그런데도 잠을 못자요ㅠㅠ
다들 잠 우째 자요???
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댓글
의기냥냥
저녁 7시쯤에 30분 런닝 뛰고 샤워하면 걍 기절이에요-0-
2025.09.24 19:36
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따랑이
저도 어제 4시간 금일은 4시간 30분
30분 더 잤다고 좀 더 컨디션이 좋아요.
2025.09.24 16:52
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