집덕후박스

[다이어트 버전] 스타벅스 바나나브레드🍌🙉

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퓨어린

2025.09.12 00:03

조회수 60


밀가루 대신 아몬드가루를 이용한 "바나나 브레드" 만들어 봤어요 :)

엄청 간단하고 맛있는 다이어트 빵이랍니다~


레시피는 하단에 적어놓을테니 한 번 만들어보세요!


입 터질때나 심심할때 하나씩 먹기 딱 좋은 것 같아요ㅎㅎ

저는 다이어트보다는 유지어터인데 이런 간식 하나 만들어 놓으면 마음이 놓이더라구요😌


매일매일 힘겨운 다이어트를 하고있는 우리들 모두 맛있게 먹으면서 살 빼보아요,,🥹💛 
















[바나나 브레드 레시피]

재료 : 바나나2개(푹 익은 바나나일수록 좋아요!),

계란2개, 아몬드가루 100g, 베이킹 파우더 1/3T,

알룰로스 1T(조절), 다크초콜릿 1-2줌(카카오함량 70%이상), 견과류 취향껏 


1. 바나나를 으깨주고 계란, 알룰로스를 넣고 섞어줍니다.

2. 아몬드 가루, 베이킹파우더, 다크초콜릿1줌을 넣고 섞어줍니다.

3. 사용할 틀에 오일(올리브오일) 바르고 반죽을 부어주고 -> 견과류, 다크초콜릿 조금 위에 뿌려주세요

4. 오븐 170도 예열 후, 30분 구워줍니다. ( 다 굽고나서 젓가락으로 찔렀을 때 반죽이 묻어나오지 않으면 익은 거예요!)




















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댓글 등록 시 3미닛 적립 (1일 10건까지)

댓글

수지192

대단하시당 ㅎㅎ

2025.09.29 18:53

0

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다람이ㅣ

다이어트간식으로 딱이네요!

2025.09.12 12:17

1

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cblue

맛있겠어요

2025.09.12 08:44

1

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우미

와 금손.... 안파시나요 사고싶어요 ㅋㅋ

2025.09.12 08:00

1

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askdndjf

대단하세요

2025.09.12 07:52

1

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햇살의화양연화

솜씨가 정말 좋으세요~

2025.09.12 07:50

1

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김재훈14

맛은 어떨지 궁금하네요~

2025.09.12 06:22

1

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jux

꺄아 바나나브레드 넘 좋아하는데,, 이렇게 건강한 버전 만들어주시니 더 자주 해먹을수있을것같아요 🍌💛 좋은 레시피 감사합니다 ~~

2025.09.12 04:26

1

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