집덕후박스

건강한 지중해식 쉬라즈 샐러드를 곁들인 베이글

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뉴욕댁

2025.06.22 19:45

조회수 160


쉬라즈 샐러드는 이란 남서부 쉬라즈라는 도시에서 유래한 음식이예요.  요즘 한국에서 유행하는 토마토오이샐러드와 비슷해요.


빵안에 넣어서 먹기도 하는데, 

오늘은 베이글위에 올려 먹었어요. 



쉬라즈 샐러드는 토마토 오이 외에, 자색 양파, 빨강 파프리카를 추가하면 됩니다.  저는 노랑 파프리카와 치즈를 더 넣었어요.


드레싱은 간단해요.

올리브오일, 소금 후추, 레몬즙, 파슬리를 넣으면 됩니다.  저는 라임즙, 건조 파슬리를 넣었어요.


신비 복숭아를 같이 먹었어요.  후숙해서 먹으니 더 맛있네요.



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댓글

사랑스런미선

색조합이 너무 예뻐서 먹을때도 기분이 좋을 것 같아요^^

2025.06.24 10:21

0

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콩시루🍀

엔틱하고.엘레강스한 식기들이 눈에 띠용💕

2025.06.24 10:03

0

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damy.home

그릇들이 너무 예뻐요~

2025.06.23 21:47

0

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레몬에이드

앤틱한 그릇 구경도 넘 잼있어요

2025.06.23 19:39

0

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ecca

맛있어 보여요^^

2025.06.23 18:08

0

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Wineyeosa

지중해식 샐러드는 사랑이네요~^^

2025.06.23 18:05

0

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루나닝

와 맛있어 보여요!

2025.06.23 17:23

0

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하나둘셋

상콤하겠어요

2025.06.23 16:31

0

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우푸푸수영조아

쉬라즈 맛있어요오!

2025.06.23 16:30

0

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강산sea!

건강한 한끼네요

2025.06.23 16:19

0

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우레시이

엄천난 솜씨네요ㅋㅋㅋ

2025.06.23 16:17

0

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shugi

우와 엄청나네요. 맛있어보여요

2025.06.23 16:00

0

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퇴근희망자

쉬라즈 샐러드 처음들어봤는데 맛있어보여요!

2025.06.23 15:22

0

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초ㅑ초ㅑ초ㅑ

오 저도 도전해보겠습니당!!

2025.06.23 14:50

0

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찰떡콩떡

접시 너무 이쁘네요ㅎㅎ

2025.06.23 09:49

0

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sohan

새로운 샐러드 알고 갑니다~ 저도 해먹어 봐야겠네요! 완전 여름맛일거 같아요 ~ ㅎㅎ

2025.06.23 08:39

0

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오늘도홈카페☕️

샐러드만 먹어도 맛있을거같은데🤤 퍼묵퍼묵하고파요

2025.06.23 08:22

0

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라프니

너무 맛있어 보여요

2025.06.23 06:56

0

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바이올린1

우와 맛잇겟어요

2025.06.23 06:52

0

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붕어빵얌냠

크 신비볻숭아~

2025.06.23 06:21

0

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아기공룡

플라이팅이 예술이네요!!^^

2025.06.23 02:38

0

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sami

이뻐요

2025.06.23 02:37

0

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Dally

분위기 조앙요👀✨️👍🏻

2025.06.23 02:27

0

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체리콕콕

와 지중해식으로 진짜 현지서 먹는 기분이겠어요❤️

2025.06.23 02:15

0

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아울

지중해식 쉬라즈 샐러드 따라해 볼게요. 🤔

2025.06.23 00:53

0

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빠아아앙

무슨 카페 같애요

2025.06.23 00:52

0

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웰니스김

너무 멋있는 식단이네요.

2025.06.23 00:40

0

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윤담0

완전 내스타일이네요 배고프다

2025.06.23 00:35

0

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Siugm

식기들이 탐나네요 ㅎㅎ

2025.06.23 00:24

0

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유니나노

쉬라즈샐러드 퍼묵하고싶은 비주얼이예요:) 맛있을 것 같아요

2025.06.23 00:21

0

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