집덕후박스
혈당 다이어트 중 야채 먼저 먹기 🍎🥒
sohan
2025.05.13 07:35
조회수 36
저는 요즘 혈당 다이어트 중입니다.
식사 시에 탄수화물 먹기 전에 야채 먼저 먹기!
피자 먹기 전에 샐러드 만들어서 먹었어요.
상큼한 사과와 신선한 오이를 썰어서
올리브유 뿌려 먹기
올리브유를 뿌려서 그런지 부드럽고
맛있었어요!
야채를 먼저 먹고 드디어 피자를 먹을 수 있었어요 😆
생오이 먹다가 피클 먹으니 정말 짠거 있죠 ㅠㅠ
그냥 생오이도 피자랑 잘 어울렸어요.
다이어트는 못하니
혈당 다이어트라도 열심히 해보겠습니다. 🏋♀️
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댓글
여유그린
좋은 습관이네요~
2025.06.05 07:36
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추억은환상
혈당을 건강하게 유지하는 것이 제일 좋은 거죠~^^ 예쁜 다이어트 되시길💛
2025.05.18 21:21
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김맑음
피클대신 생오이! 저도 피자 먹을때 활용해봐야겠어요
2025.05.14 15:55
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Wineyeosa
사과랑 오이 아삭아삭 넘 맛나겠어요~
왠지 다이어트 필요없으실 것 같은 sohan님도 자기관리가 확실하시네요~~^^
2025.05.14 02:32
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찰떡콩떡
아삭아삭 맛있겠네용
2025.05.13 09:33
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뉴욕댁
좋은 방법이네요~ 한 수 배워갑니다~*
2025.05.13 08:27
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