집덕후박스
오늘은 등산 ⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️⛰️
아울
2025.04.24 22:13
조회수 63
오늘은 등산을 했어요. 호수 주변으로 빙둘러 산들이 있는데 그
산들을 모두 돌았습니다. 직장내에서 운동 동아리를 만들었는데 오늘은 특별 이벤트로 산에 갔어요. 5개째 봉우리까지는 팔팔했는데 갈수록 힘이.....그래도 8개 봉우리 모두 돌고 내려왔습니다. 혼자하거나 가족들하고 갔다면 그 정도 코스는 엄두도 안냈을 것같아요. 운동은 같이하면 확실히 수월해지는 것같아요.
덕분에 오늘 운동량은 역대 최고치를 찍었습니다. 목표량의 거의 2배를 더 움직였네요.
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댓글
블루문
정말 절경이네요 와...
2025.04.25 23:13
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Wineyeosa
와~~ 대단하십니다~
16000보는 그래도 봉우리를 8봉우리나 오르락내리락 👍👍👍👍👍👍
힐링 되셨어도~~좀 푹쉬세요 😉👍
2025.04.25 00:36
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추억은환상
오늘 진짜 많이 걸으셨습니다~ 산은 안녕하시던가요~? 산과 물을 보니 마음이 고요해지는 것이 저절로 힐링이 되네요~^^
2025.04.24 22:48
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