나에게 맞춘 저당고단백밀 '라구파스타정식'

한 끼로 충분한 영양을 섭취할 수 있도록

평균 400kcal로 설계한

저당고단백식단 디자인밀 체험 마지막 날이에요.

저당트렌드에 맞춘 디자인밀레시피가 궁금해서

일찍 일어나 현관문을 열었어요.

반가운 풀무원마크!!

비가 내려서 야외 만보걷기는 어려우니

아파트 헬스장에서 천국의계단 오르고

런닝머신에서 걷고 달리기를 반복했어요.

땀 뻘뻘 흘리며 운동했을 때의 개운함을 갖고

집에 와서 식사를 차렸어요.

2분30초 만 데우면 완성되는 초간편함 굿굿!!

이번 메뉴는 '라구파스타정식' 이에요.

저당고단백 재료들을 맛있게 먹을 수 있도록 

굽고 볶고 데친 채소와 메인음식들로 

균형잡힌 식사를 도와줬어요.

펜네 파스타면이 불지 않아 좋았고

라구소스와 섞어 먹어도 속이 편했어요.

저는 그릭요거트에 과일과 그래놀라 첨가해서

더 든든하게 먹었어요. 😋

저당고단백밀은 디자인밀 홈페이지와 전용 앱을 통해

정기구독으로 집앞까지 편하게 만나볼 수 있으니 

평소에 건강관리에 관심 있으신

집스타분들은 구경해보세요. 🤗

저도 디자인밀의 식단구성을 참고해서 가족들과 함께

건강하고 든든한 한 끼를 즐길 수 있도록

밥상을 차려봐야겠어요. 

체험할 수 있게 기회 주신 풀무원디자인밀과

라이프집 감사합니다. 😘