두번째 미션. 토마토제육과 귀리보리밥 먹었어요

전 냉동된 저당밀플랜을 3개 배송받았어요. 전자레인지 5분 돌리고 그릇에 담아 먹었는데, 야채는 너무 물컹했어요. 토마토제육은 나쁘지 않았는데, 고기가 적고 두부 으깬 게 대부분이었어요. 

배송된 모습은 이랬어요.

귀리보리밥은 쫀득하고 맛있었어요. 근데 양이 적어서 이렇게 조금 먹어야 건강해지는 건가 싶기도 하고. 

오늘은 집에서 먹었는데, 다른 1개는 회사점심으로 싸가려고요. 

새삼 평소 먹던 양이 많았던가 싶어 생각이 많아졌어요. 다이어트와 상관없이 살았는데, 나이들면서 식사량을 좀 줄여야 하나 싶고. 

양이 적다 생각했는데, 포만감이 있어 배고프지는 않아요.