한 숨 자고 일어나면 모든 게 평온해지는 <마음의 물리치료실>

따뜻한 색감의 일러스트가 좋아서 골랐는데,

한동안 마음의 여유가 없어 못 읽던 책이에요.

늦은 시간 자기 전 조금씩 아껴가며 읽었는데

오늘 딱 다 읽었네요.

어찌 보면 누군가의 일기장 같기도 한,

여러가지 에피소드와 생각으로 엮어진 책이었는데요.

일상에서 느낄 수 있는

따뜻함과 여유를 느낄 수 있어 넘 좋았습니다.

다 읽고나니

요즘 내가 너무 팍팍하게 달려오기만 했구나...

좋아했던 것들에 대해 한번 더 생각해 볼 수 있더라구요.

스트레스 받는 날, 작업이 안 풀리는 날.

집에서 만들어 먹는 하이볼 한 잔의 행복.

중간중간 이렇게 일러스트들이 있어서,

더 포근하게 느껴졌어요.

예전에 이렇게 예쁘고 맛있는 술

한 잔씩 하는 것도 좋아했는데

어느 순간 잊고 살았었네요.

그리고 이 페이지는 이번 책을 읽으며

가장 기억에 남았던 문장인데요.

저는 아침 잠이 많은 편이라,

늘 알람을 5~10분 간격으로 여러 개 맞춰 두거든요.

첫 번째 알림은 여유롭게 시작하는 아침,

두 번째 알림은 평범하게 시작하는 아침,

세 번째 알림은 서둘러서 시작하는 아침.

저에게 알람이란 늘 마지노선 이었는데...

요 페이지를 읽고나니,

누군가는 이 10분 간격을 '머무름'으로,

여유로 느낄 수 있더라고요.

아침의 알림소리라는 부정적인 감정이,

긍정 언어로 바뀌는 느낌이었어요.

좋아하는 것에는 늘 푹 빠져,

어느 순간 스스로에게

너무 좋아하지 말자며 브레이크를 걸곤 했는데

요 문장으로 온도와 시간에 대해서도

다시 한 번 생각해 봅니다.

저는 조금씩 읽었지만,

페이지수도 많지 않고 그림도 많아서

2시간 정도면 후루룩 읽을 듯 해요.

요즘 좀 무기력하고, 힘들다 싶은 분들께 추천해요🎀

독서 집티비티 덕분에 미뤘던 책을 읽을 수 있어서,

그리고 다른 분들이 남겨주신 독후감을 보면서

나라면 고르지 않아 내 삶에서 만나지 못했을 것 같은,

여러가지 취향들을 맛볼 수 있어서 정말 좋았습니다!

소모임 만들어주시고 이끌어주셔서 감사합니다!